| rinatsibgatulinsev | Дата: Воскресенье, 16 Октября 2022, 01:08 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
| Жена меня ругает. Мол растолстел, стал неповоротливым, много ем. Решил доказаь ей ,что могу легко сбросить вес. Как думаете, у меня получится? Настроен я решительно. Что эффективнее ходить в зал в Москве или дома заниматься?
|
| |
| |
| shimpelovkir | Дата: Воскресенье, 16 Октября 2022, 01:32 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Следить за весом нужно бесспорно. Это же прежде всего нагрузка на сердце. Поэтому в ваших интересах его сбросить. В зале заниматься ээфективнее. Ведь тренер будет контролировать правильность выполнения упражнений
|
| |
| |
| maksimstexov | Дата: Воскресенье, 16 Октября 2022, 01:41 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
| Вы можете попробовать заниматься дома на тренажере. Если вам пнравится, то в принципе ходить в зал необязаетльно. Также можно для чередования нагрузки подобрать комплекс на Ютубе. Покупать тренажер очень дорого, поэтому я бы рекомендовал взять тренажер в прокат. Это можно сделать у этой компании https://fitsharing.ru/
Сообщение отредактировал maksimstexov - Воскресенье, 16 Октября 2022, 01:41 |
| |
| |
| pirozulkin | Дата: Воскресенье, 16 Октября 2022, 01:54 | Сообщение # 4 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 68
| Главное, что у вас решительный настрой. Я покупал абонемент в зал, когда заплатил тренировки бросить как-бы жалко. Сначала занимался через силу, но потом втянулся.
|
| |
| |
| evgeniipristual | Дата: Четверг, 08 Декабря 2022, 11:05 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
| Я не люблю, когда на меня смотрят посторонние люди. Поэтому вариант с тренировками в зале сразу отмел. Персональные тренировки с тренером очень дорого обходятся. Решил приобрести себе тренажер для дома. Люблю занимаься на велотренажере. Летом совершаю длительные велопрогулки. А зимой на замену теперь тренажер. Выгодные цены на такое оборудование нашел на сайте «ОРБИТА-спорт» https://orbitasport.ru/
|
| |
| |
